سپارښتنه، د جماع وغځوي او یا جنسي مقاربت اوږده کړي

ښایي نه مبالغه وايي پوښتنه: "څنګه اوږده جنسي جماع؟" دا نوم ورکول کېدای شي د د بشریت د نارينه نيمايي لپاره د تر ټولو مهمو مسایلو یو. ځواب موندنې لپاره دا د 5000 څخه زیات کاله د ختیځ او لویدیځ کې د پيرانو بوخت دي. د دا ټوله موضوع د سمدستي په پام سره، دغه مقاله د معاينه د ځينې د ترویج ميتودونو د ختیځ او لویدیځ د کارپوهانو له خوا وړانديز جماع.

ډېر لاملونه شته دي د وخته ejaculation، د رواني او فزیکي - چې د طبیعت ډول وېشل شي. د دې پوښتنې په ځواب "څنګه جنسي جماع اوږده کړي؟" په هر حالت، د وخته ejaculation د لاملونو په پام کې ده خورا زیات ساده: تاسو باید لومړی زده کړي چې ستاسو د بدن احساس، او په دې توګه د ختیځ او لویدیځ د کارپوهانو په نظر سره متحد.

لارې د جنسي جماع ته وغځوي

د ولايتي شورا د عضلاتو روزنه

د اصلي عامل دی چې د جماع کیفیت اغیزه، د خصیو، چې په خپل وار د coccyx د عضلاتو ډلو پورې تړاو لري د يو قوي او اوږدې ستيشن د. په پایله کې، د دې د عضلاتو د ډلې تمرین کولای شي په توګه د جنسي جماع نوره هم ښه وسيله د خدمت. په درلودلو سره په کافي وده، د دغو عضلات سړی کولای شي د دواړو د ستيشن او ejaculation د بهیر د کیفیت او موده په بشپړه توګه کنټرول کړي.

که څه هم، د عضلاتو د روزنې ښايي یوې میاشتې څخه زیات دوام وکړي، خو موږ یاد ولرئ چې دا په ارزښت دا. يو ښه ميتود دې د عضلاتو د ډلې وړاندیز د امریکا د نسايي Kegel ته وده ورکړي. د ميتود په مختلفو rhythms مقعد عضلات د کمولو جوړه شوی ده:

• د ورو سرعت ته کش او د عضلات هوسا مقعد څخه تر 15 ځله 10؛
• د په ډېره چټکتیا سره ورته تمرین ترسره؛
• په يوه منځلاري سرعت تمرین ایا.

هره ورځ روزنه برابره او د انټرنيټ د شمیر زیاتوالی کیدای شي ډیر د پام وړ پايلې تر لاسه

تقريبا ورته روزنه د ولايتي شورا د غړو د tantric معاهدې هند وړانديز. د خپلو وړاندیزونو له مخې، نه د لاندې:

• په یوه ژوره ساه ناست؛
• د يو څو ثانیو په ترڅ کې چې د وخت د فشار او د عضلاتو د coccygeal له 3 نه تر 5 ځله ارام ساه ونيسئ؛
• سره د بل د ساه د ځنډ او د طرزالعمل په تکرارولو ته دوام ورکړي.

دا ډول ځنډ بايد لږ تر لږه 3 وي سره د 5-7 ځنډ د هغوی په شمېر يو راټيټه زیاتوالی. دا بايد له دې تمرین درې ځلې وکړي.

سره به څنګه د تنفس ریتم په مرسته د جنسي جماع اوږده کړي

د دې مانا دوام جماع شامل دي لکه د په توګه د توان په سمه توګه تنفس د جماع د ترويج مؤثره طريقه ده. په یاد ولرئ چې د دغه ميتود په لرغونو وختونو کې د ختیځ د پيرانو له خوا وړانديز شوي. ژوره او آن ساه ده د روغتیا لپاره د یوه لازمی شرط دی، په ګډون د جنسي. د جماع په ترڅ کې، دا وړانديز ته په ژوره او rhythmically تنفس، او ستاسو د احساساتو دولت دې کنترول. تاسو ته د رسېدو مخکې د orgasm باید ډير په ورو او په مساوي توګه د تنفس شي، او په دې توګه یو مهم شېبه پردي. د کامې Sutra ښوونې هم مشوره ته د ننوتلو سره د ساه په ګډه: لړزه باید دورانونو په ترڅ کې ترسره شي، او د ساه د اي.

څنګه له خوا د پېښې د ژورې او تکرار تنظیم جماع اوږده کړي

د مینې Tạo د چين د هنر نه سمدستي نه مشوره سره ژوره ننوتلو جماع پیل شي. تاسو بايد سره سرسري پېښې سره په یو ژوره د ګډو پيل کړي. د خپلو treatise جماع له مخې بايد د 10 کوچنيو پېښې چې په يو ژور د ننوتلو سبب پيل شي. کار 50-70 درز واچوي، دا ممکنه ده چې د 3-4 شاک د هر دوران ژوره کې ټکانونه، د ساري په فریکونسۍ زیات کړي، دي. تکرار د دوران 50-70 درز بيا د پېښې د فریکونسۍ او ژوروالی زیات کړي. نور ..

مخ

په توګه د جنسي مقاربت د اوږدې مودې لپاره هم عملي اوږده کړي يوه ډېره ښه لار قانونې. که څه هم، چې دلته ټول په انفرادي او تاسو ته د مطلوبو متحول انتخاب معلومولو ته اړتيا لري. موږ يوازې په ياد چې په کلاسیکه پېښوي، کله چې یو سړی د مشرانو دریځ کې دی، د تناسلي څومره د اړیکو ملګری، چې کیدای شي د چټک د orgasm مرسته وکړي.