رنګ او مخ: د عواملو، علاج او سپارښتنې

کټ نه روغ complexion یوه جدي ستونزه داړي د نړۍ د نفوس یوه لویه برخه شي. ډير عام ستونزو - ژړ مخ. تر څو پېړيو وړاندې، د ښاغلو، هڅه کوي چې په یوه معتهر اطهار تر لاسه کړي، تر څو د قربانۍ ډېر لاړل. وپاروی او سپين په غاړه، د سرکه حمام - چې یوازې د منځنیو پیړیو ښکلا وکړل!

نن اطهار - د روغتيايي ستونزو يوه نښه. د همدې طبيعي فام - زيړ، رنګ ګلابي او نصوارمايل. څنګه مشخص کړي چې ولې د يو ژړ مخ، د ځينو ناروغيو يوه نښو کیدای شي earthiness او څنګه د پوستکي بیرته یوه طبیعي سيوري، پاتې دې مادې د.

ستړیا او یا ناروغۍ؟ د ژېړوالی د علت څه دی؟

په ډيرو مواردو کې، د ژړ د پوستکي ، تاسو په ساده ورځني لاملونه تشريح کولای شي. کله کله دا یو ځانګړی ځانګړنه. د دې بڼه د اصلي لامل - د کور تمرین د نشتوالي، او د فزیکي فعالیت نشتوالی، د اوږد د کمپيوټر څارنه په مخ کې ناست يا تلويزيون ګوري. له امله د اکسيجن د نشتوالي کم هیموګلوبین.

بل دليل - یو مزمن ستړيا. عصبي تشنج، فزیکي فعالیت او د چاپی﷼ فقیر د خوب د ریتم ګډوډ کړي. د بدن نه دی ترلاسه، د جذب له منځه ځي.

رنګ او complexion ښايي د بې وزلو د تغذیې ښودونکی وي. د ورانو اوبه، شراب، شحمي اوجالبو خواړه زيات شمېر ته ژېړوالی سره د هاضمې سيستم د تړاو او په دې توګه د ستونزو لامل ګرځي.

د ناروغۍ د تشخيص په موخه، کافي نه يوازې ژړ یادداښت کړي. د یادونې وړ ده چې د مخاطي غشا، او نوکان پاملرنه. که جدي ستونزې هم discolored.

د ناروغيو په کوم کې يو ډېر ژړ مخ

د ژړ مخ د وینی د رګونو د subcutaneous تنگه لامل ګرځي. له امله سخت انتانات، ټکان، سخت فشار دا پېښېږي.

که اطهار سره د عمومي کمزورتيا، ستړيا او د هوا د يو ثابت نه شتون په ګډه، نو کېدای شي د وینې د ده. کموالی کېدای شي د بواسیر، د معدې زخم، په کولمو کې تومور د شاليد ښکاري. برسيره پر دې، د دې ناروغۍ لامل د وينې له لاسه کیدای شي catamenial، د اسپرین د استعمال. او د هیموګلوبین په کچه د او اميدوارۍ، د شیدو په ترڅ کې کم شی. له داسې يو اطهار آسانه د بېغمه - یوازې د خوړو کې د وسپنې او ويټامينونه لوړ خوړلو پيل کړي.

سره د مخ د اذیما او پړسوب د سترګو لاندې اسپه رنګ او مخ د پښتورګو د ناروغيو خبرې کوي.

د خلکولپاره د lumen تنګوالي هم ښايي اطهار سبب شي. په دې صورت کې، هلته يو ډېر قوي ژړ شونډې.

د آپانډيسيټ د معدې زخم او یا تثقب یو نښو - یو عمومي ژېړوالی، چې د ده له خوا د خولې او شدید بطني درد سره مل ده. برسېره پر دې، رنګ د پوستکي د زړه د حملې او د داخلي خونریزي لومړۍ نښه -.

کمزورتيا، ژېړوالی، yellowness، لوړه تبه او خوږ کولای شي د وينې د ميکروبي کېدو د پيل په اړه خبرې وکړي. شدید انتان کولای شي هر ډول باکټريا رامنځته شي. په (سپسيس) ډېر جدي عواقب، خو ځکه چې په لومړي اعراض باید سمدستي طبي پاملرنه وکړي.

یو blush پرته له رنګ او مخ - د زړه او رګونو سیستم تشوشات يوه نښه. Dystonia له خوا څادرونه، دردی، د ټټر درد سره مل وي. پردې برسیره، په دې ناروغۍ په انسانانو کې د سړو لاسونو او پښو دي.

بهرني عوامل

په بدن کې بندښت نه ده، خو اوس هم د ژړ مخ په اړه اندیښنه لري؟ د دلايلو کیدای شي چې د بهرنیو عواملو له امله. د مثال په توګه، څادرونه کولی حرارتي شاک یا هایپوترمیا په اړه په قهر شي. د پوستکي د سطحی څخه د وينې د اي حرارتي شاک وروسته لیدل شوی دی. حرارت معمولا له خوا کمزورتيا او خولې سره مل وي. کله چې supercooling د رګونو د پام وړ تنګه، د وينې د تر ټولو مهم ارګانونو ته داخليږي، پرته په ورته واک او تودوخه د پوستکي سبب ګرځي.

لنډ مهاله او عمر اطهار

اطهار ښايي د فشار، ویره، شاک یا د سخت درد له امله یوازې په یو څو دقیقو ښکاري. سربیره پردې، د complexion شپیته کاله وروسته بدل شو. دا د دې لپاره د پوستکي، د خوړو او اوبو د نشتوالي له امله د ډیهایډریشن. په کتابتون کې د پوستکي د جوړښت، ورو ښکته بېړۍ.

د ماشوم د رنګ د مخ د پوستکي: سببونه

زياتره ميندې اندېښمن رنګ د ماشوم د پوستکي. که په هر ډول شک بايد د يوه ډاکټر سره مشوره کوي. د ډاکټر، د خولې د معاینې وروسته، سترګو، نوکان، کولی شي چې، د ماشوم د روغتیا په اړه یې نتایج ترسیم. که یو ماشوم دی فعال، خوري ښه او ویده کیږي، د اطهار لامل کېدای شي د "لمر" ويټامين D. وراثت او نشتوالی وي

که crumb ټايرونه په اسانۍ سره، پارولی، دا د یادونې وړ ده چې ایا د کتلو هغه د وینې د پراختيا. باید د اندېښنې وړ پیل، او که د ماشوم د سترګو لاندې د تورو کړیو بڼه لري: دا کېدای شي د څو ناروغیو، لکه د الرجی یو نښو وي. برسېره پر دې، نو ښايې هغه د ميتياز جهاز ناروغيو ښيي. اندېښنې باید غږ او داغونه چې د ماشوم د بدن پرته له کوم دليل ښکاري. په ګډه سره د رنګ د پوستکي د دوی د د دوران ناروغۍ يوه نښه دي.

د یادونې وړ ده چې کله زنګ هر ډول نښې نښانې باید د اطفالو معالج سره تماس، او نه یې نتایج ترسیم کړئ، او د هغوی په خپل چلند "تجویز". يوازې د يو متخصص بايد د سروې ته د درملنې غوره ترسره کړي او د اړتيا وړ د نشه تجویز.

څنګه کولای شو چی د اطهار بېغمه

د روغتیا د پوستکي - د د ټول اورګانيزم د روغتیا د یو شاخص. د سينګار کولای شي يوازې د ژړ complexion ماسک، خو دا به د فزیکی حالت ستونزه نه حل کړي. که د طبي معاینې خو ناروغۍ نه دی په ډاګه، کولای شي چې د هغوی په خپل روغ complexion ته راستانه شي. دا تمرين سره به مرسته وکړي. تمرین او سوتره دوران، د زړه او رګونو د سيستم ته وروګرځوي. دا په دې مانا چې د اونۍ complexion يو څو عادي راګرځي. که تاسو د ژړ مخ، چې د لاملونو په اړه اندېښمن دي - يو کلک ډوډۍ، او لږ dizzy، هڅه پرځمکه پریوځم. په دې صورت کې د مشر باید د زړه د کچې په پرتله لږ وي.

ساده اصولو

په هنداره خوشحاله د انعکاس، تاسو باید د ساده قواعد پلي کوي. وروسته د ټولو، دا وګوره لکه د پوستکي، نه يوازې په مزاج د فزیکی حالت پورې اړه لري، خو هم.

- د دې لپاره چې د رنګ سره مخامخ طبعي وه، دا عادت د سهار د چای ليمويي ميوي، ګازرې او زردالو شامل دي.

- څومره وخت کې د امکان تر خيمو لاندې ولګوئ.

- د پوستکي microcirculation بېرته عادي راغی، نو تاسو بايد د هره ورځ د مالش. خپل اصلي ځانګړنه - د یخ cubes د استعمال. دا ممکنه ده چې د اوبو او یا broth بوټو کنګل.

- ډډه شخړو کوئ یرغل نه ښيي.

د رنګ د پوستکي ماسکونه

د پوستکي د راګرځولو لپاره د روغ رنګ مرسته کوي د ګازرې او مڼه ماسک، په مساوي اندازه اخیستل او دبارولو په يوه grater جريمه. د پاک مخ، د ماسک يوه نرۍ طبقه درخواست او د 15 دقیقو لپاره پرېږدي. د مخلوط نو اړينه ده، چې د يخ د اوبو کنګال او د پوستکي nourishing اوموندل درخواست.

روغ رنګ راوګرځوئاو سره لازم غوړي ماسک کې مرسته وکړي. د خپرېدا د geranium، غوړي ابليټس، ليمو، Rosemary او Lavender. لکه څنګه چې د يوه بنسټ، هر مناسب اډې د تیلو - coconut، د زيتونو، jojoba یا بادام. تاسې کولای شی چې په هر ډول جوړ ماسک د ضروري تیلو یو یا دوه څاڅکو کړئ، لکه خټې. د دې لپاره چې د complexion ښه، تاسو باید د ګلابي يا سپين خټې دوه tablespoons واخلي او سره د شيدو دا تشويش لري. دقيق له ګډولو وروسته، تاسو باید له تور لست څخه د لازم غوړي کړئ. په 15 دقيقو څخه د زیاتې مخ دې ترکیب وساتئ سپارښتنه نه!

رنګ او د پوستکي، او یو solarium

که تاسو د يو ژړ مخ لري، چې د solarium د سفر په ښه توګه د رد په دی. خو که تاسو غواړئ چې د لمر هم اوږد شي اولږوروسته، دا باید د خونديتوب په اړه په ياد شي! د لومړۍ غونډې باید په اونۍ کې دوه ځله څخه زيات نه وي، او د هغوی موده باید درې دقیقو څخه زیات نشي. نه غفلت او خاص د سينګار ایا. تیل او ويټامينونه چې د دباغی او د رپوهانو برخه، د پوستکي moisturize او دا نه وچ.