روغتیا, د ناروغیو او د شرايط
د په زړه ناکامي د پښو پاړسوب - یوه جدي نښو
زيات شمېر خلک، په ځانګړې توګه د ښځو، د پښې د پړسوب په څېر يوه موضوع سره مخامخ دي. د دې پدیدې لاملونه کیدای شي په مختلفو. ګمان کيږي چی هغوی د واقع کيدو له امله د ورځې په ترڅ کې د مایعاتو د مستی زياته اندازه. د تر ټولو عام سبب شي په توګه varicose رګونو، lymphovenous ناکامي یا ژوره رګ ترومبوز خدمت وکړي. دوهم ځای دی اشغال د پښتورګو او ځيګر. نور عوامل لکه د ګډو ستونزو، د خیټې ناروغۍ، حساسيت غبرګون، د سرطان، د سږو رنځپوهنه، د اميندوارۍ په شتون لري. د پښو پړسوب په زړه ناکامي واقع کيږي.
کله چې د زړه، په پښه د اذیما سربېره، او نورې نښې نښانې شتون لري. د مايعاتو د انساجو نفوذ او د پریتوان د جوف د تراکم، پاړسوب دومره ګڼ، د فشار حساس پاتې dimple. دا د ځګر يوه زیاتوالی شتون لري. سربېره پر دې، د ساه لنډۍ، کارديا (د زړه د چټک کچه) کیدای شي چې د شونډو blueness وي، رنګ د پوستکي، کوم فزیکي فعالیت بار شي.
که د پښو پړسوب کې د زړه د بې برخې دي، او د هغوی د راتګ لپاره د نورو دلیلونه په ګوته کړي، نو باید د مناسبې درملنې يو متخصص وګماری. خو عمومي الرښود سره د دې ستونزې د تړون سره مرسته شتون لري.
- د فعال فعالیتونو ته اړتیا لري سره پاتې صاحب. که د کار د ده په بدوکې د (ناست يا ولاړې)، چې تاسو کولای شي ساده تمرینونه کوي - نو ضروري دي د دې لپاره چې د د په extremities وينې عادي دوران شي (بايد وضعيت کې بدلون، نه د زيات 30 دقيقې يوه لاره ناست). تاسو نه شي کولای ناست، سره د هغه د پښې اوښتي - نو سرسري رګونه دي راوړی.
- په ماښام د ستړي پښې د استراحت ته اړتيا لري - نو بايد د سر لږ تر لږه د 15 دقیقو له سطحې نه پورته وي. دا د څخه د ولسي extremities د وينې او د مایعاتو د اي مرسته يو ښه لاره ده.
- قد مالش، که امکان لري.
- تاسو کولای شی د مالش حمام سره د بوټو د يو decoction وکاروي - دا یو ښه معالجوی اغېز ورکوي.
- مناسب، هوسا، کلک نه پيزار اچولي دي. مخ دی باید په پرتله 5 سانتي متره زیات نه وي.
- په کال کې په یاد ولرئ چې 40 کاله وروسته، لږ تر لږه یو ځل ته په خپل لومړي پړاو کې د ناروغۍ وژغورل د وينې ازموينه واخلي. که نه نو تاسو به ولري لپاره د لاملونو د پړسوب پښو، او تر څو د ژوند په پای کې به د جدي چمتووالي لپاره وګوري.
Similar articles
Trending Now