التهاب او پښه درملنه او ژغورنه

هرڅوک پوهيږي چې د انسان د پښو د لوی بار جوړوي. له همدې امله، د د د بدن د مختلفو ناروغيو د پرمختګ امکان شته دی. التهاب او پښه - دا د د غړو سيسټم کې تر ټولو عام ناروغيو يو. په دغه لیکنه، تاسو په د ناروغۍ، د هغې نښې نښانې او د پرمختګ د لاملونو د درملنې د ټولو ځانګړتياوې.

ناروغي څه ده

التهاب او پښه - دا يو ډېر عام ناروغۍ، چې په کې د عصب التهاب او مري د انساجو په بڼه خپله دعوا ده. د کارپوهانو په وينا، د دې ناروغۍ د بهير له نږدې سره تړاو لري په داخته نسج د حاد التهاب پروسو ځانونه ودروي. يو ډېر مهم وخت کې چې د دې ناروغۍ پاملرنه وکړي. که دا کار نه، د التهابي پروسو دي پیل څخه د plantar او tibial عضلات خپريږي. دا، په خپل وار، به سره غورځنګ ډېر جدي ستونزو سبب.

د دې ناروغۍ اصلي ځانګړنو

د پښو Tendinitis یوه ډیره خطرناکه ناروغي ده، ځکه چې دا په داخته نسج سولېدل پروسو سبب کیږي. زياتره وختونه، د دې رنځپوهنه کولای شي په زړو وکتل شي. دا په دې وخت وقفه ټول نسجونه پيل deform او نور نه غواړي چې د فعالیت مخه ده.

دا د نسجونو د فشار او د پښو پیل التهاب او د يوه پروسه ده. او که ناروغي هم د دی التهابي پروسو سره مل، دا به د دې ناروغۍ، چې په پای کې په یوه مزمنه فورمه وګرځي حاد پړاو مشري.

مزمن التهاب او پښو د درملنې چې لاندې تشريح شوي، د ده له خوا د پرله پسې درد لري په طبيعت پاړسوب. په دې صورت کې د درد نه يوازې له خوا د نشه يي توکو وسيله، خو هم د جراحۍ په وسيله له منځه نه شي. له همدې امله، په هر ډول، نه د درملنې وځنډوي. دا په لومړۍ نښې نښانې بیا. وروسته د ټولو، د ناروغۍ د پرمختللې بڼې کیدای شي د حقيقت چې تاسو یوازې نه شي کولای حرکت وکړي.

د پښو Extensor التهاب: د رنځپوهنه علتونه

په حقيقت کې زيات شمېر لاملونه شته، چې ولې د ناروغۍ د پيل ته وده ورکړي. تر ټولو عام کسان په پام کې ونیسئ.

• ستر تمرين وکړي. التهاب او پښه (نښې نښانې او د درملنې په دې ماده تشريح)، نو تاسو د حد تمرین په پایله کې ترلاسه کړي. دا "مسلکي" د ډېرو لوبغاړو ناروغۍ. د زیات خطر سره د خلکو په چلولو د سرعت بوخت دي. د ورزش د بدن د اشغال په اوږدو کې لري تر څو د حد اکثر د ټولو غوره، ورکړي له خوا د دوی د ټولو زېرمو سره نښلوي. له همدې امله، د پښو د بار په يو حد دی. زيان اکثرا واقع او dislocations. هغوی کولی شي چې التهابي پروسو، چې به د داخته نسجونو deformation له خوا بدرګه کېږي.

• د پښو زيان ورسوي. دا نه يوازې د لوبغاړو، خو هم د عادي خلکو د تطبيق وړ دي. لطفا په ياد چې آن کوچنۍ ټپي کولای شي په توګه التهاب او پښو ته لکه د ناروغۍ سبب. په پایله کې، د هر ميخانيکي اغېز فايبر بندونه او اعصاب ويجاړ. له همدې امله، حتی د لږ زخمي کولای شي د دې ناروغۍ د بڼه سبب شي.
• غلط ميتابوليزم. التهاب او پښه داخته په توګه د د tibia او fibula د کلسيم راتګ د impossibility پايله کې رامنځته کېږي. وروسته د ټولو، چې د هډوکو او عصب دي ژوند عادي دغه عنصر مننه ده. خو که د ميتابوليزم نخوري، نو کولای شي چې د هډوکو د سپرونو د جوړښت سبب ګرځي. او دوی به د Stop مناسب او بشپړ غورځنګ مخه ونیسي.
• د عمر اړوند بدلونونه اغېز لري. ټول زړو خلکو (په ځانګړي ډول هغه کسان چې يوه ناسمه ژوند سبب) به تاسو د هډوکو او غضروف د لحاظه د ګورې. څومره ده، چې؟ کله چې د بدن د زړښت، د انساجو پیل لاخره نسکوره شي. او فکر نه کوم چې د پښو دلته سره تړاو نه لري. د دې لپاره چې د معلوماتو د سولېدل بهیر ورو او یا ودروي، تاسو بايد د حق خوري او د ضميمو چې د غړو سيستم ملاتړ بیلابیلو واخلي.
• اغیز انتانات. اکثرا د پښه، چې په دې ليکنه کې دي عکس ځای التهاب له امله په سيمه کې د مختلفو داخته ساري پروسو د جريان د پراختيا.
• د اسکلټ ناسم جوړښت. کله کله مواردو کې شته دي کله چې يو کس لري د ولادت څخه د غړو سيستم د بېلابېلو ناروغيو لري. د مثال په توګه، یو پښه ده چې د نورو په پرتله اندازه کوچنۍ ده. هم دلته کولای شي د استملاک رنځپوهنه منسوب شي، لکه د بد وضعيت کې او یا د ټپونو له هر ډول خوښي ترلاسه کوي.
• د ځینو درملو د استعمال. په یاد ولرئ چې دا مختلف درمل تکليفونه او د ټول بدن د هډوکو اغیز وکړي. او د پښو دي نه استثنا ده. د مالګو د پام وړ ښکارته ښايي د غوټي د، او هم د نورو کمي د جوړښت سبب ګرځي. برسېره پر دې، د ځينو نشه يي کولای شي د هډوکي نسج له منځه يوسي. که تاسو هر ډول درمل اخلي، هڅه کوي په پام کې د خپل غوښتنلیک د ټولو اړخونو واخلي. که ضروري وي ستاسو رژيم تعديلول.

نښې او نښانې: پښه التهاب

په حقیقت کې، د ناروغي ده ډېر اسانه په ګوته کړي، لکه څنګه چې یو ناڅاپه او سوځوونکی درد له خوا د گوتی د سيمه ځانګړتياوو څخه دي. د دې ناروغۍ نښې نښانې تر ټولو عام لاندې ورکول کيږي.

لومړۍ خبره د يادولو - دا درد. هغوی کولی شي تقريبا پټ، او ډېر د لمس وړ. په یاد ولرئ چې که تاسو د دې ناروغۍ له پامه، دا به له خفیف څخه تر مزمن ته ولاړ شي. په دې صورت کې به د ډېر تېز یا حاد درد وي.

له ياده ونه باسي، چې د رنځپوهنه لخوا التهابي پروسو سره مل، نو تاسو به ګورې چې څنګه په پښو د پوستکي دی پيل ته د سوربخن tint ترلاسه کړي.

که داخته ته په فعاله توګه حرکت کوي، تاسو به برجسته د بېلونو نه ګورې.

زياتره وختونه، د درد څرګند نه يوازې د پښو په سيمه کې، بلکې د ولسي پښه په سيمه کې. عموما، درد ده په طبيعت پاړسوب. دا ده چې د حقیقت چې د پښو کولای د خپلو دندو په بشپړه توګه ترسره کړي دي نه له امله، نو دا په خپله د ولسي پښه يو ستر وزن.

پښه او پښه کولای شي کله ناکله د پاړسوب. دا د دې لپاره التهاب، چې په عصب او جوړ شو له امله. د وينې د دوران دی ګډوډ. له همدې امله، د خپلو رکود ولیدل. په دې برخه کې، او د پاړسوب شته.

که تاسو په پورته نښې نښانې لیدل، ژر تر ژره د يوه ډاکټر سره مشوره کوي. وروسته د ټولو، تاسو tendinitis پښه پیل شوي دي. له ياده ونه باسي، چې د دې ناروغۍ د علاج ته اړتیا لري.

د تشخیص څنګه ده

يوازې د يو متخصص کولای شي يو دقیق تشخیص کړي. اکثرا دا ممکنه ده چې پوه شي چې څه ډول ناروغي، یوازې ochnymi معلوماتو او د ناروغ د شکايتونو بيامونده. خو له دې پرته، چې دا مصلحت وي چې حتی د یو ځانګړي تشخیص ولګوي. X-ray، مقناطیسي غږیز ايميجنګ، التراساوند او لابراتوار ازموینو: ډاکټران معمولا د لاندې تخنيکونه کاروي. که د ډاکټر به تاسو ته وړاندې کوي د دغو انتخابونو یو (یا څو)، بيا Do not give up.

سره د درمل د درملنې اصول

د پښه، چې د درملنې په دې ماده تشريح Tendinitis، په څو لارو ترسره شي. د يو - يو محافظه. خپل ذات کې د درد د لرې کولو، او همدارنګه د التهابي بهیر د له منځه وړلو په کې پروت دی. معمولا ډاکټران جامع د درملنې د نشه يي وړاندې کوي.

په یاد ولرئ چې تر ټولو عام ډول فرض:

• corticosteroid واکسین؛
• دعفونیت ځايي اغېز؛
• غیر غیرستروئیدي نشه؛

له خوا په لاره کې، د بیلابیلو دعفونیت په رښتيا هم د دې ناروغۍ په توګه tendinitis. هغوی بايد څو ځله په ورځ کې او يوازې په اغيزمن شوي سيمه، استعمال شي.

د درملنې د دودیزې میتودونه

دا مهمه ده چې ګورې ناروغۍ - tendinitis د پښو. کور د درملنې به يوازې د ناروغۍ د پدیده په خورا وختي پړاوونو کې اغیزمن وي. خو آن په دې صورت کې، تاسو بايد د يوه ډاکټر سره مشوره کوي. يو فولکلوريکي غذا کولای شي یوه اضافي د درملنې لپاره وکارول شي. دلته ځينې يې دا دي:

1. لوښي فصلي سره turmeric وخورئ. دا به د علاج پروسې ته چټکتيا ورکوي.

2. د غوز مرمۍ څخه د ودکا یو tincture چمتو. دا وسیله سره مرسته کوي چې التهاب رفع کوي.

3. د انفيوژن څخه د ځمکنیو زنجبیل د ريښو جوړ وکاروي. دا به هم ستاسو د بیرته چټکتیا. خو تاسو باید د یو د پام وړ اغېز د ورځې درې ځلې د يوه مايع وڅښي.

جراحي درملنې

د نشه يي، دعفونیت او عنعنوي غذا هيڅ نتيجه نه ورکوي؟ په دې صورت کې، ستاسو ډاکټر ښايي تاسو وړاندې د جراحي درملنې يوه طريقه ده. معمولا د جراحۍ کې د vasoconstriction یا ځپلي رشتو مواردو کې ترسره کړ. د ځانګړو وسيلو له زيانمنو ګډو له لارې د جراح لوه، په هغې کې د ټولو ستونزو د له منځه وړلو په مرسته. که پښه او پښه يې لا د پیل د پاړسوب، تاسو ته کېدی شي چې نور او د زوو پمپ څخه.

د بدني درملنې میتودونه

څنګه بل دی درملنه د پښو tendinitis؟ په کارولو سره د فزیکي therapy. که د ناروغۍ له خوا د ځينو ناروغيو له امله نه شو، دا علاج د ده ډېر مناسب. په دې صورت کې د ډاکټرانو وړاندیز کړنلارو لکه electrophoresis، cryotherapy یا ليزر درملنې لاندې ونيول شي.

د دغو لارو سربېره، او د اړتيا له ځانګړي تمرینونه او مالش کوي.

د بيارغونې اصول

په خاصه توګه، د بیارغونې د بهیر د یو کال څخه درې میاشتې دوام کوي. دا ټول وخت د ناروغ د پښې باید په بشپړ ارام وي. له همدې امله دا تر ټولو ښه دا ده چې د يوه ځانګړي بنداژ وکاروي. د بیرته په موده کې، د ډاکټرانو په کلکه سپارښتنه کوي د ځینو درملو د خاص مالش او کارونې.

نو موږ په اړه چې څنګه د التهاب او پښو د درملنې خبرې وکړې. حق، د تمرین وخورئ او د استراحت په پرېمانه ترلاسه کړي. او بيا به تاسو نه د هر ډول ناروغۍ ویره وي. او که تاسو ګورې چې تاسو التهاب او پښه لري، ژر روغتون ته تر ژره ته ولاړ شي. هڅول او پاملرنه!